author avatar

बिन्दु शर्मा

बिन्दु शर्माका सबै समाचारहरू

टन्सिल के कारण लाग्छ र घरेलु उपचार कसरी गर्ने ?

काठमाडौं – घाँटीको माथिल्लो भाग र जिब्रोको तल्लो भागको बिचमा एक ग्रन्थी हुन्छ । जसबाट पाचक र रोग निरोधक रस निस्किन्छ, यसलाई टन्सिल भन्ने गरिन्छ । म्यारिल्याण्ड विश्वविद्यालयका अनुसार टन्सिलबाट…

वाथ रोगबाट कसरी बच्‍ने ?

काठमाडौं-मानिसहरु आफूलाई वाथ रोगबाट बच्‍न अनेक उपायरुको खोजी गरिरहेका हुन्छन्। खासगरी शारीरिक रुपमा कमजोर हुन थालेपछि जोर्नी र जीउ दुख्ने समस्या आउन थालेपछि वाथ रोग भएको महसुस गर्छन् र उपचारको…

मेरुदण्डको समस्या किन हुन्छ र बच्ने उपाय के ?

काठमाडौं – मेरुदण्डको माध्यमबाट केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको रक्तधार र चेतनाचक्र प्रवाहित हुन्छ । यसलाई सु–सुम्नामण्डल पनि भनिन्छ । यसको वरिपरी तरंगित ३१ जोडा नाडीलाई वाथ नाडी भनिन्छ । मेरुदण्ड सम्बन्धी…

रोगको भकारी बन्दै मोटोपन, यस्तो छ जोगिने उपाय

काठमाडौं – मोटो हुन पनि रोग हो भन्दा हामी मध्ये धेरैले नपत्याउन सक्छौँ । तर विश्वमा पछिल्लो समय मोटोपन मानव समुदायमा ठूलो स्वास्थ्य चुनौती बनेर आएको छ । नेपालमा पनि…

दुई वर्षभित्र हात्तीपाइले रोगबाट मुक्त!

काठमाडौंँ- सरकारले आगामी दुई वर्षभित्र हात्तीपाइले रोगबाट मुलुकलाई मुक्त गराउने योजना अघि सारेको छ। मुलुकको ६१ जिल्लाका नागरिक हात्तीपाइले रोगको जोखिममा परेकाले सन् २०२० सम्ममा उक्त रोगलाई जनस्वास्थ्य समस्याको रुपमा…

कब्जियत : सामान्य होइन ! यस्तो छ बच्ने उपाय

काठमाडौं – दिसा नियमित र सजिलोसँग नआउने, दिसा गर्नका लागि बल प्रयोग गर्नुपर्ने अवस्था हो, कब्जियत । कब्जियत हुदाँ पाचन प्रकियामा गडबडी भई दैनिक रुपमा दिसा नआउने र दिसा गर्ने…

आमाशयको घाउ अर्थात पेप्टिक अल्सरबाट कसरी बच्‍ने ?

काठमाडौं-अमिलो, पिरो, चिल्लो र मसलाको जहाँ धेरै प्रयोग हुन्छ त्यहाँ ग्यासटाइटिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यो अहिले सामान्य रोग बनिसकेको छ। ९० प्रतिशत भन्दा बढी वयस्क यो रोगले प्रभावित रहेको…

हामीलाई प्रोटिन किन चाहिन्छ ?

काठमाडौं – प्रोटिनले शारीरको बृद्धि, विकास र सुरक्षामा विषेश भूमिका खेलेको हुन्छ । पौष्टिक तत्वकै तेस्रो महत्वपूर्ण तत्व हो प्रटिन । हामीले दैनिक खाने खानामा प्रोटिन हुनु आवश्यक हुन्छ ।…

घरमै जन्डिसको उपचार कसरी गर्न सकिन्छ ?

काठमाडौं – कमलपित्त या जण्डिस कलेजोमा र पित्तमा लाग्ने रोग हो । सामान्य बोलिचालिको भाषामा यसलाई पँहेले रोग पनि भन्ने गरिन्छ । रगतका कण नष्ट हुने हुदाँ रगतमा बिलुरुबिनको मात्रा…

छोराछोरीले स्कुलमा के गर्दै छन् ? थाहा दिने एप्लिकेशन

काठमाडौं - अभिभावकले मोबाईलबाटै विद्यार्थीले स्कुलमा गरिरहेका गतिविधि जानकारी लिन सकिने एप्लिकेशन धेरै स्कुलको रोजाईमा पर्न थालेको छ। म्याक्स कनेक्टले २ वर्षअघि बजारमा ल्याएको 'म्याक्स कनेक्ट'  एप्लिकेशन विद्यार्थी, अभिभावक र…

दाँतको सुरक्षा कसरी गर्ने ?

काठमाडौं – दाँतको भूमिका खाना चपाउनका लागि मात्र होइन, हामीलाई सुन्दर देखाउन पनि हुन्छ । तर यहि दाँतको ख्याल भने हामीले त्यति गरेको पाईँदैन । नदुखेसम्म वा समस्या नआउँदासम्म दाँतको…

असुरक्षित गर्भपतनबाट हुने जोखिम र जोगिने उपाय

काठमाडौं – गर्भमा रहेको भ्रुण (बच्चा) छोरी हो भन्ने जानकारी पाएमा गर्भपतन गराउने तीन प्रतिशत नेपाली महिलाले बताएका छन् । तर भ्रुणको लिंग पहिचान गरी गरिने गर्भपतन गैरकानुनी हो, गर्भपतनले…

महिनावारीमा गडबडी किन हुन्छ र समस्या कम गर्न के गर्ने ?

काठमाडौं – महिनाको एकपटक (२८/३० दिनको समय अवधिमा) बच्चा जन्माउने क्षमता भएकी महिलाको पाठेघरबाट योनीमार्ग भई बाहिर निस्कने रगत म्युकस र अन्य तरल पदार्थलाई महिनावारी या नछुने भएको वा पर…

ग्यास्ट्रिकबाट बच्न के गर्ने ?

काठमाडौं – हामी मध्ये धेरै ग्यास्ट्रिक लिएर बाँचेका छौँ । वा यसो भन्दा फरक पर्दैन कि ग्यास्ट्रिकसहित बाँचेका छौँ । जिब्रोको भाषामा भोजन गर्ने जोसकै पनि ग्यास्ट्रिक का सिकार हुने…

गंगालालमा बाथ मुटुरोगको निःशुल्क उपचार लिनेहरु बढ्दै

काठमाडौं -सहिद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रले छोटो समयमै पाँच सय ९६ जना बाथ मुटुरोगीको सम्पूर्ण सल्यक्रिया निःशुल्करुपमा गरेको छ। गत आर्थिक वर्ष २०७३÷७४ को फागुन महिनादेखि मुटुरोगीको निःशुल्क सल्यक्रिया गर्ने…

‘अनसुन्धान अभावमा रोग पहिचान कठिन’

काठमाडौं - चिकित्साशास्त्र विषयमा अनसुन्धानसम्बन्धी पाठ्यक्रमको अभावमा रोग पहिचान र नियन्त्रणमा कठिनाई देखिएको भन्दै त्यसलाई संवोधन गर्न चिकित्साशास्त्रका विद्यार्थी तथा चिकित्सकले माग गरेका छन्। अनुसन्धानसम्बन्धी पाठ्यक्रमको अभावले चिकित्सक समेत अनुसन्धान…