जीवनशैली

सबै समाचारहरू

सूर्योदयबाट विपस्यना ध्यानको उदय

फिक्कल – इलामको सूर्योदय नगरपालिका ९ को फिक्कल गैरी गाउँमा रहेको विपस्यना ध्यान केन्द्रमा उक्त केन्द्रका अध्यक्ष युक्त भेटवाल १६…

अवरोधहरु छिचोल्दै कमलाले गरेकाे सुन्दरता निखार्ने यात्रा

काठमाडौँ – ४७ वर्ष आगाडि उनले अन्तरजातीय बिहे गरिन्। यहि बिहे उनको जीवनको पहिलो बिद्रोह थियो। घर परिवारले उनीहरुलाई स्वीकार्न…

लिंग उत्तेजित नहुने समस्या कम गर्न के गर्ने?

प्रायः पुरुषले कुनै न कुनै बेला भोग्ने गरेको समस्या हो, ‘इरेक्टायल डाइफङ्गसन’ अर्थात लिंग उत्तेजित नहुने समस्या ।  व्यक्तिका लागि…

‘र्‍याप भनेको शोषणको आक्रोश हो, संस्कृति सुहाउँदो चाहिए लोकगीत र भजन सुनौँ’

‘र्‍यापिस्टहरूको राज्यमा र्‍यापरहरू प्रतिबन्धित हुन सक्छन्। र्‍यापिस्टले फिजिकल्ली … हो, र्‍यापरले …भर्बल्ली हो !…

मष्तिस्क जति सक्रिय, आयु उति छोटो!

मानिसको आयु कति हुन्छ भन्ने कुरा व्यक्तिपिच्छे फरक पर्छ। आयु निर्धारण गर्ने विभिन्न पक्षहरु छन्। वंशाणुगत गुण, वातावरण, जीवनशैली आदी।…

जाडो लाग्यो, यी कुरामा ख्याल गर्नुस् है

जाडोयाम सुरु भइसकेको छ। बिहान र साँझ चिसो बढ्दै गएको महसुस गर्न सकिन्छ। जोडोयाममा यही चिसोका कारण धेरै मानिस बिरामी…

मुटुको ख्याल गर्ने उत्तम उपाय, जसले दिन्छ दीर्घ जीवन

सकारात्मक सोचले व्यक्तिको आयू अधिक गर्ने र हृदयघात तथा स्ट्रोकसहितका रोगबाट जोगाउन सहयोग गर्ने नयाँ अनुसन्धानले देखाएको छ । यस्तै…

मुटु स्वस्थ राख्नका लागि के गर्ने?

मुटु स्वास्थ्य र मुटु सम्बन्धी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट जोगिने उपायबारे सचेत गराउने उद्देश्यसहित आइतबार विश्व मुटु दिवस मनाईँदै छ ।…