जीवनशैली

बाँकी समाचार

मानसिक स्वास्थ्यका लागि व्यायाम सकारात्मक, तर धेरै गरे झन बेफाइदा

मानसिक स्वास्थ्यका लागि शारीरिक व्यायामले राम्रो गर्ने तर धेरै व्यायाम भने नकारात्मक हुने अनुसन्धानकर्ताले बताएका छन् । अमेरिकाका १२ लाख…

बाटो छेउमै जिब्रो फट्कारिने स्वादिलो परिकार

काठमाडौँ – खानाले पेट मात्रै भर्दैन मन पनि आनन्दित बनाउँछ । भोक मेटाउनका लागि मात्रै होइन खान भेटघाट र आफ्नोपनको…

टाइट होइन खुकुलो अण्डरवेयर, अनि बढ्छ शुक्राणु

बाँझोपनको समस्या पछिल्लो समय विश्वभर बढ्दै गएको छ । यसले गर्दा सन्तानको चाहमा रहेका धेरै दम्पती निराश हुँदै आएका छन्…

भक्तपुरमा मनाइयो घण्टाकर्ण पर्व (फोटो फिचर)

भक्तपुर- साउन शुक्ल चतुर्दशीका दिन गठेमंगल अर्थात घण्टाकर्ण पर्व नेवार समुदायले मनाएका छन्। दोबाटो र चौबाटोमा नर्कटको तीनखुट्टे लिंगाकृति गठांमो…

होटल व्यवस्थापनसम्बन्धी अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन हुने

काठमाडौँ – होटल व्यवस्थापनसम्बन्धी शैक्षिक प्रतिष्ठानहरूको अन्तर्राष्ट्रिय संगठन इन्टरनेशनल एशोसिएशन अफ होटल म्यानेजमेन्ट स्कूल्स (इयूहोफा) को ५९ आैँ अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन…

खतरनाक बन्न सक्ने यौन रोग एमजी : लक्षण र जोगिने उपाय

माइकोप्लाज्मा जेनिटालियम अर्थात एमजी, ब्याक्टेरियाको एक प्रकार–जसका कारण यौनजन्य संक्रमक रोग लाग्न सक्छ । एमजी पछिल्लो समय विश्वव्यापी स्वास्थ्य खतरा…

७ गल्ती, जसले बढाउँछ ब्लड प्रेसर

काठमाडौँ – उच्च रक्तचाप विश्वव्यापी प्रमुख स्वास्थ्य समस्या मध्ये एक हो । विश्वभरमा हरेक वर्ष उच्च रक्तचापकै कारण ७५ लाख…

दिमाग स्वस्थ राख्ने यी १३ उपाय

दिमागी रुपमा स्वस्थ मानिसहरुमा स्वस्थ बानी व्यहोरा हुन्छ। उनीहरु आफ्नो संवेदना, भावना, सोच र बानीलाई व्यवस्थापन गर्न सक्छन् र जीवनलाई…

सुत्केरी बिदा सकेर काममा फर्किइन् न्युजिल्याण्डकी प्रधानमन्त्री

न्युजिल्याण्डकी प्रधानमन्त्री ज्यासिन्डा अर्र्डेर्न सुत्केरी बिदा सकेर काममा फर्किएकी छन् । प्रधानमन्त्री ज्यासिन्डा ६ हप्ता सुत्केरी बिदा बसेकी हुन् ।…

शिशुको पहिलो खोप : आमाको दूध

बच्चा जन्मिएको एक घण्टाभित्र आमाको दूध खुवाउनु नवजात शिशुको स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण मानिन्छ । तर विशेष गरी कम तथा मध्यम…

यस्ता छन् स्तनपानका फाइदा

आमाको दूधलाई पोषणको लागि मात्रै नभएर जीवनकै आधार मान्ने गरिन्छ । तर बढ्दो आधुनिकतासँगै महिलाले आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउन छोडेका…

जिन्दगी, रिल्याक्स प्लिज!

काठमाडौँ- योग विज्ञान तथा जीवनशैली प्रशिक्षक डा. राजु अधिकारीको नवीनतम कृति 'जिन्दगी, रिल्याक्स प्लिज !' सार्वजनिक भएको छ। कृतिको विमोचन…

शताब्दीकै लामो खग्रास चन्द्र ग्रहण आज: के गर्न हुने, के गर्न नहुने, कुन राशीलाई कस्तो ?

काठमाडौँ - नेपालसहित विश्वका अधिकांश क्षेत्रमा शुक्रबार गख्रास चन्द्र ग्रहण लाग्दैछ । आषढ शुब्ल पूर्णिमाको दिन अर्थात गुरु पूर्णिमा शुक्रबार…